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自己不改变,新的一年也只是重演
  你是否每年年初时信誓旦旦,把计划狠狠地写在纸上,对这一年雄心壮志,却在年末时黯然神伤,甚至年初还没过几天计划已经死在刚开始的几天了。为什么会是这样?你缺少决心吗?还是缺少什么……有好几年我都在年初信誓旦旦,在年末黯然神伤每年的一月我都非常矛盾,不能接受自己又老了一岁,就像不能接受吃到一半的小龙虾被人端走了。还我小龙虾!还我时间!但我又暗自地期待新一年的到来,仿佛每一年我都是这样。我总觉得新的一年我就可以转运,我就可以重新洗牌,我就可以从头开始,我就可以焕然一新。于是在这样的循环里,我走过了一年又一年。有那么好几年我都在年初时信誓旦旦,在年末时黯然神伤。好在我逐渐摆脱了这样的状态,尽管每次老一岁时,我还是有小龙虾吃到一半被人端走的感觉。
  曾经无比焦虑时,我上网搜所有的能用得上的资料。我买了四本单词书,我在人人搜集各种有用的资源,我下了很多的电影,我下了很多的演讲稿,我把有用的图片单击右键另存为。和我的好基友开始自己的计划:每天背一百个单词,每周看一个公开课,每周看一本书。为此我们做了万全的准备,甚至做好了互相惩罚。然而,明明有下定决心改变,却没有动力把计划实施到底。我们想改变世界,但我们连改掉自己深恶痛绝的习惯都改不掉;我们想要出去旅行,却连下楼买菜都懒得走;我们想要精心看几本书,却连翻开第一页的勇气都没有。这还不是最可怕的,最可怕的是你开始了,却又坚持不下去。因为你觉得自己有努力过。你买书了,你下载了,你看了公开课,你开始背单词了。事实就是你有努力,你有开始,只是没有达到自己想要的进度。没有行动力的后果便是拖延,拖延让你第二天的任务猛增,越拖下去就越危险,它会让你开始抱怨不公平,开始觉得时间不够用进而产生焦虑,最后消磨你的斗志,打击你的信心。于是我们被卡在中间,我们不愿意就这么下去,但又找不到改变的办法;我们不甘于现状,又没有足够的能力摆脱困境。也不是没有努力,只是不知道努力去了哪里。信誓旦旦有多容易变成说说而已呢,大概就像你说新的一年我一定要改变一样那么容易。只是改变又哪是那么简单的事情。
  建立信心最好办法,就是去做那些让你头疼的事想要改变,就要建立信心。建立信心最好办法,就是去做那些让你头疼的事;打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事。想象出来的困难,总比实际遇到的困难难缠。刚开始做时都会觉得困难,给自己设个时间期限,在这个时间内不管怎么样都要试一试,很快你就能发现其实自己也能投入其中。自己不改变的话,新的一年也只是之前的重演。日历一页页翻,时间一点点走,可你困在原地。等待也好,迷茫也好,都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始,如果你没有行动;只要你下定决心,每一天都可以是新的开始。所以不要再说新的一年我一定要改变,从现在起,此时此刻就改变起来。说说而已都很简单,我们都不能这么屈才了自己,配不上所受的苦,又辜负了自己的野心,不上不下最难受。那么就去做一些牛逼的事情吧,比如改掉你最痛恨的一个坏习惯,或者做一件自己很想做却没有做成的事情。
 

【作者: 】  【发表时间:2015-03-10】  【打印本页】  【关闭窗口】  【浏览713次】
 

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